---
title: "Triatlon coaching"
description: "Triatloncoaching op maat bij Endura Coaching: persoonlijke schema’s voor zwemmen, fietsen en lopen, opgebouwd op jouw zones en bijgestuurd met testdata."
canonical: "https://enduracenter.be/coaching/triatlon"
language: "nl-BE"
modified: "2026-08-28"
---

# Triatlon coaching

Professionele begeleiding voor triatleten van elk niveau, van sprint tot volledige afstand. Persoonlijke schema’s voor zwemmen, fietsen en lopen, opgebouwd op jouw eigen zones en bijgestuurd op basis van testdata.

## Kies je begeleiding

Drie pakketten, drie niveaus van ondersteuning. Maandelijks opzegbaar met een opzegtermijn van een maand.

### Silver

**Prijs: €110 per maand**

Online coaching voor gemotiveerde triatleten die zelfstandig trainen maar structuur willen.

- Persoonlijk trainingsschema voor zwemmen, fietsen en lopen
- 1 keer per maand online evaluatie
- Trainingsaanpassingen bij blessure of vermoeidheid
- WhatsApp-contact met reactie binnen 48 uur
- Basis voedingsrichtlijnen
- 1 loopanalyse per kwartaal
- Eerste lactaat- en VO2max-test betalend, tweede gratis

### Gold

**Prijs: €130 per maand** (Meest gekozen)

Performance coaching: de balans tussen intensieve begeleiding en zelfstandigheid.

- Persoonlijk voedingsadvies
- Wekelijkse trainingsschema’s
- Maandelijkse evaluatie- en bijstuurgesprekken
- Doorlopend WhatsApp-contact
- 4 lactaat- en VO2max-testen per jaar (eerste betalend, drie inbegrepen)
- 2 keer per maand zwemtraining met onderwateranalyse en techniekcoaching
- 1 keer per week looptraining
- Loopanalyses per kwartaal en periodieke lichaamsanalyses

### Platinum

**Prijs: €175 per maand** (Elite)

Het elitetraject: alles van Gold, plus maximale ondersteuning en wedstrijdbegeleiding.

- Alles van Gold
- Wekelijkse evaluatie met een kort online checkmoment
- Onbeperkt WhatsApp-contact
- Wedstrijdplanning en pacingstrategie per race
- Persoonlijke wedstrijddagbegeleiding bij een select aantal wedstrijden
- 6 lactaat- en VO2max-testen per jaar
- Fietspositie-analyse (bikefitting-screening)
- Uitgebreide voedingsperiodisering en blessurepreventie op maat
- Prioritaire inschrijving voor trainingsmomenten

## Zo werken we

1. **Kennismaking**: We bespreken je doelen, achtergrond en beschikbare trainingstijd.
2. **Testing en analyse**: Lactaat- en VO2max-testen bij Endura Lab bepalen je persoonlijke zones.
3. **Trainingsplan op maat**: Je schema wordt opgebouwd rond jouw zones, agenda en wedstrijden.
4. **Begeleiding en bijsturing**: Wekelijkse opvolging en evaluaties houden je progressie op koers.

## Triatleten die je voorgingen

- [Mats Bertels](https://enduracenter.be/coaching/atleten/mats-bertels): 3e plaats op de Half Ironman van Venice-Jesolo
- [Han Vandendriessche](https://enduracenter.be/coaching/atleten/han-vandendriessche): Persoonlijk record op de 17 km trail van de Teutenjog
- [Herman Desmet](https://enduracenter.be/coaching/atleten/herman-desmet): Won zijn leeftijdscategorie in de LAT100 en liep 200 km van Hofstade naar De Panne
- [Lennert Van Tichelt](https://enduracenter.be/coaching/atleten/lennert-van-tichelt): Mikt op een top 5-klassering en de stap naar het profniveau
- [Axelle Degrave](https://enduracenter.be/coaching/atleten/axelle-degrave): 12 minuten van haar marathontijd af, in Barcelona onder de 3u10
- [Arthur Gijsels](https://enduracenter.be/coaching/atleten/arthur-gijsels): 6e plaats bij zijn allereerste triatlon, in Bergen op Zoom
- [Rémi De Pril](https://enduracenter.be/coaching/atleten/remi-de-pril): Eerste ultratrail meteen 156 km binnen het UTMB-circuit
- [Ioannis Bouas](https://enduracenter.be/coaching/atleten/ioannis-bouas): Sterke resultaten in de Franse Alpen, met de Olympische Spelen als stip op de horizon
- [Christos Bouas](https://enduracenter.be/coaching/atleten/christos-bouas): Meerdere podiumplaatsen in 2025-2026, na een 15e plaats op de Jeugd Olympische Winterspelen 2024
- [Aaron Geli](https://enduracenter.be/coaching/atleten/aaron-geli): Mikt op een tijd onder de 13 uur op de Ironman van Tours

## Veelgestelde vragen

### Wat is het verschil tussen de triatlonpakketten?

Elk pakket biedt een ander niveau van begeleiding. Silver is ideaal voor zelfstandige atleten, Gold biedt intensieve coaching en Platinum is het elitetraject met maximale ondersteuning en wedstrijdbegeleiding.

### Is coaching bij Endura Performance Center ook geschikt voor beginners?

Zeker. We passen het trainingsplan volledig aan op jouw huidige niveau en doelstellingen, van eerste kilometers tot wedstrijdambities.

### Hoe snel kan ik starten?

Na een intakegesprek en eventuele testen kun je meestal binnen een tot twee weken starten met je persoonlijke trainingsplan.

### Hoe werkt de WhatsApp-begeleiding?

Je stelt via WhatsApp vragen over je training, geeft feedback na sessies en meldt blessures of vermoeidheid. De reactietijd hangt af van je pakket.

### Wat als ik geblesseerd raak?

We passen je trainingsplan meteen aan. Afhankelijk van de blessure schakelen we over naar alternatieve training of een rustperiode met aangepast schema. Omdat de kinesitherapeuten van Endura Fysio in hetzelfde team zitten, verloopt die afstemming rechtstreeks.

### Hoe kan ik mijn coaching opzeggen?

Je kunt maandelijks opzeggen met een opzegtermijn van een maand. Geen langlopende contracten of verborgen kosten.

## Klaar om te starten?

Neem contact op via [https://enduracenter.be/contact](https://enduracenter.be/contact).